Mënyra më e sigurt për të rritur penisin me disa centimetra është operacioni. Por jo çdo njeri është i gatshëm të përdorë një masë radikale për t'u bërë pronar i një penisi mbresëlënës. Prandaj, lind pyetja, si të zmadhohet një penis pa operacion?
Ka shumë mënyra. Disa funksionojnë dhe disa jo. Disa ofrojnë rezultate të përkohshme, ndërsa të tjera ofrojnë rezultate afatgjata. Por në çdo rast, për të arritur rritjen e penisit, do t'ju duhet të shpenzoni shumë kohë, të jeni të durueshëm dhe të ecni me kokëfortësi drejt qëllimit tuaj.
Shtrirja e një anëtari kryhet me metoda të ndryshme. Ju mund të drejtoheni në ushtrime për ndihmë ose të përdorni pajisje të specializuara - një pompë vakum, zgjatues. Parimi i metodave të tilla është i njëjtë, ato ndryshojnë vetëm në ekzekutim dhe kohë për të arritur rezultate.
Pra, si ta zmadhoni penisin vetë? Konsideroni metodat e shtrirjes së penisit, masazhin e penisit, varjen e peshave, duke përdorur një zgjatues.
Metodat e shtrirjes së penisit
Nuk është sekret se madhësia e penisit ndikon në cilësinë e jetës seksuale. Përkundër faktit se nuk ka një kornizë të qartë për normalitetin e madhësisë, shumë burra përpiqen për idealin, në veçanti, sa më shumë aq më mirë. Për të përmbushur një ëndërr, përdoren metoda të ndryshme, madje edhe opsionet më të pazakonta si apiterapi (kafshimet e bletës) dhe rrotullimi i penisit me shkop.
Por metoda të tilla nuk janë të njohura për faktin se shumë burra kanë frikë t'i përdorin ato. Po, ka pak komente. Sidoqoftë, në forume të specializuara ka informacione se pickimi i bletës ndihmon në rritjen e perimetrit të organit riprodhues.
Konsideroni metoda më tradicionale të zgjerimit të penisit që kanë shumë reagime pozitive:
- Jelq është një grup ushtrimesh që kryhen me duart tuaja. Ato janë të fokusuara në shtrirjen e penisit në gjatësi, rritjen e trashësisë.
- Pezullimi i peshave është një metodë e lashtë e zmadhimit të penisit që ka shumë adhurues.
- Masazhimi. Ky opsion fokusohet në trashjen dhe zgjatjen e falusit.
- Përdorimi i një zgjatuesi siguron një rritje të gjatësisë së penisit.
- Pompa e vakumit ndihmon në rritjen e perimetrit, ka pak efekt në gjatësi.
- Produkte të specializuara - pomada, kremra, xhel dhe sprej.
- Grykat në organet gjenitale - japin një efekt të përkohshëm. Ato përdoren më së miri për të diversifikuar jetën intime.
Mënyra më e mirë është Jelqing. Ka shumë përparësi: performanca në shtëpi, nuk nevojiten aftësi të veçanta, nuk ka nevojë për të investuar burime financiare. Disavantazhet përfshijnë lëndimet (sidomos për fillestarët), kërkon shumë kohë për t'u stërvitur.
Para përdorimit të teknikës Jelqing, penisi ngrohet - rrit qarkullimin e gjakut, i bën indet më elastike, të prirur për shtrirje.
Masazhi si një mënyrë për të rritur penisin
Zmadhimi i penisit është i lehtë me masazh, gjëja kryesore është të kuptoni se cilat veprime duhet të kryhen. Masazhimi ka për qëllim zgjatjen e penisit. Nuk mund të thuhet se do të ketë një rritje mbresëlënëse të penisit, por vlerësimet e shumë meshkujve flasin pozitivisht për metodën.
Masazhi është një lëvizje shtrirjeje me duar. Por para manipulimit është e nevojshme të ngrohni organet gjenitale. Mënyra më e lehtë është ta bëni këtë me një leckë të butë. Zhytet në ujë të nxehtë, shtrydhet, mbështillet rreth penisit për 3-4 minuta. Pastaj manipulimi përsëritet përsëri.
Pas ngrohjes së organit riprodhues, mund të vazhdoni drejtpërdrejt në lëvizjet e shtrirjes. Ju duhet të bëni sa më poshtë:
- Kapeni butësisht kokën e penisit, tërhiqeni lart. Një burrë duhet të ndjejë tension brenda organit;
- Lëreni të shkojë. Pushoni 5 sekonda. Përsëriteni 15-20 herë;
- Pastaj ju duhet të tërhiqni organin poshtë, në të djathtë dhe në të majtë;
- Pas kapjes së trungut të organit me të gjithë pëllëmbën dhe shtrydhjes - sipas parimit të fryrjes së një dardhe. Veprime të tilla rrisin rrjedhën e gjakut arterial, gjë që kontribuon në zgjerimin e trupave kavernoz;
- Koha e të gjithë stërvitjes është 20-25 minuta;
NUPers rekomandojnë përdorimin e një banjë me bazë sode para stërvitjes.
Bikarbonati i natriumit ka një efekt irritues, rrit qarkullimin e gjakut, gjë që rrit efektivitetin e ushtrimit.
Metoda e modës së vjetër të zmadhimit: varja e peshave
Metoda funksionon, por ka kurthe. Pezullimi i peshave është ndoshta metoda më e vjetër e zmadhimit të penisit. Ajo funksionon, gjë që konfirmohet nga rishikimet e burrave, por rezultati duhet të presë disa vjet. Filloni stërvitjen me ngarkesa të vogla, gradualisht rrisni ngarkesën.
Nëse varni diçka të rëndë në një organ të papërgatitur, atëherë në vend që të rrisni gjatësinë e penisit, do të ketë një dëmtim serioz, për shembull, një këputje të trupave kavernoz. Dhe kjo është e mbushur me pasoja negative - dhimbje, mosfunksionim erektil.
Para se të varni ndonjë gjë në një pjesë, ajo duhet të ngrohet. Një litar është ngjitur sipër kokës, është fiksuar me shirit ngjitës. Litari mund të zëvendësohet me një fashë ose kordon. Një goditje është e fiksuar në fund - një ngarkesë i është bashkangjitur, për shembull:
- Një shishe e mbushur me ujë.
- Libër.
- Një mashtrim i vogël.
- Perime me peshë, etj.
Nëse artikulli nuk mund të fiksohet në grep, atëherë vendoset në një qese, lidhet dhe më pas ngjitet në fashë. Është e nevojshme të ulni strukturën ngadalë, është e pamundur ta hidhni ashpër - kjo është një përshëndetje ndaj ndjesive të dhimbshme. Kohëzgjatja e manipulimit për herët e para është 10-15 minuta, pas së cilës rritet koha e stërvitjes, rritet pesha e ngarkesës.
Ju duhet të shtoni peshë gradualisht. Ju gjithashtu mund të komplikoni vetë ushtrimin. Nëse në fillim mjafton të qëndroni në këmbë, atëherë pas kësaj mund të ecni me ngarkesë ose të bëni lëvizje lëkundëse (bëni lëvizje rrethore me ijet tuaja).
Me skuqje të penisit, mpirje të kokës, mësimi ndërpritet menjëherë, masazhohet penisi.
Ushtrime shtrënguese për zgjatjen e penisit
Ka shumë ushtrime të kryera në shtëpi që ndihmojnë në rritjen e gjatësisë së penisit. Ato janë gjithashtu efektive për ereksionet e ngadalta, pasi normalizojnë qarkullimin e gjakut.
Ushtrimi "shtrirje me një pjerrësi". Është e nevojshme të kapni bazën e kokës me gishta, të tërhiqni penisin nga pubisi, të rregulloni në këtë pozicion për 15 sekonda. Pasi organi tërhiqet në drejtime të ndryshme, tensioni duhet të mbahet në çdo drejtim. Seanca vazhdon derisa të shfaqet siklet. Kur penisi "lodhet", është e nevojshme të ndalet.
Praktika tregon se çdo herë rezulton të tërheqë organin gjenital gjithnjë e më tej, duke e fiksuar atë për një kohë më të gjatë. Ngarkesa duhet të shtohet gradualisht, pasi dëmtimi do të vonojë fillimin e rezultatit të dëshiruar.
Opsione të tjera për shtrirjen e penisit në shtëpi:
- Shtrirja në një rreth. Arritni 80% ereksion. Më pak nuk është efektive. Kapeni bazën e kokës me gishta, tërhiqeni përpara - ngrini për 5 sekonda. Tjetra, duhet të bëni lëvizje rrethore në drejtim të akrepave të orës - rreth 2 minuta, pas - në drejtim të kundërt. Për ushtrimin e parë mjaftojnë 25 rrotullime. Në fund të stërvitjes, duhet të bëni një masazh - normalizon qarkullimin e gjakut. Një aktivitet i tillë ndihmon në rritjen e vëllimit të trupave kavernozë, gjë që kontribuon në rritjen e penisit në pushim dhe gjatë ereksionit;
- Shtrihet ulur. Trajnimi kryhet në një anëtar të ngritur - 40-50%. Ata e tërheqin penisin drejt anusit, pastaj ulen butësisht mbi të. Ky mësim zbulon presionin mbi trupat kavernoz, i cili ndihmon në rritjen e organit riprodhues në dy drejtime - gjatësi dhe trashësi. Herën e parë mund të uleni për 5 minuta. Koha ideale është 20-30 minuta. Disa meshkuj e kryejnë një ushtrim të tillë në anën e tyre, ndërsa të tjerë madje bien në gjumë të qetë gjatë stërvitjes;
- V-shtrirjet bëhen në një penis të relaksuar. Me njërën dorë mbajnë bazën e kokës, me dorën tjetër kapin bazën e trungut në pubis - e lëvizin drejt kokës, pastaj mbrapa. Në mënyrë që ushtrimi të çojë në rezultatin e dëshiruar, koka duhet të mbahet mjaft fort. Në fillim do të jetë shumë e pakëndshme, madje edhe e dhimbshme.
Si një shtesë e metodave të përshkruara, mund të përdorni zgjatuesin. Pajisja funksionon në të njëjtën mënyrë si ushtrimet. Përdorimi i rregullt çon në një rritje të gjatësisë së penisit. Nëse dëshironi një rezultat të menjëhershëm, atëherë grykat zmadhuese (të shitura në dyqanet e të rriturve) do të ndihmojnë këtu.